Wednesday, 20 February 2013

Teriyaki sushi寿司


 

  ~~寿司材料 :~~                                                                                                        
 红灯笼椒,
鳄梨,
黄瓜,
teriyaki 鸡,
煎蛋皮(可无)

~~teriyaki 鸡腌料:~~
鸡胸肉:切长片

酱油:适量
姜:适量
糖:适量
老抽:适量


做法:
1)用腌料腌鸡胸肉至入味。
2)将鸡胸肉放入锅里煮,煮直到酱干和熟。【无需放油】



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做法  : 


1) 将材料切长片。


2) 拿出一片紫菜。



3)将饭从左至右排在紫菜上部。




4)馅料放在紫菜中间。


5) 将紫菜卷起.




6) 用竹帘轻轻地定型不要把米饭压扁.






7)包好了!




8) 寿司就好像切内卷一样,一刀落,保持切口平整成品。


9) 美味的寿司出炉了。



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