Monday 20 May 2013

炸碎饼鸡肉扒



碎饼鸡肉扒~

材料:
300克鸡肉扒
5片苏打饼

腌料:
半大匙耗油
半大匙酱油
1小匙糖
半小匙发粉
少许苏打粉
1个蛋
半小匙麻油
1大匙薯粉
2大匙清水
1大匙绍兴酒

做法:
1)将鸡肉扒切成适宜厚片状,用槌打器或刀背拍松,然后加入腌料拌匀,
   腌至少30分钟
2)把鸡肉扒沾满碎饼,放入热油中以中大火炸至金黄色,捞起沥干油分即可。

~煎或炸都可以~



1)  300克鸡肉


2) 将鸡肉扒切成适宜厚片状,用槌打器或刀背拍松


3) 加入腌料拌匀,腌至少30分钟。


4)  5片苏打饼打碎


5) 把肉扒沾满碎饼


 
 6) 放入热油中以中大火炸至金黄色,捞起沥干油分即可。















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