蜂蜜檸檬 honey lemon

喝了好几罐的蜂蜜檸檬，看见了很好的效果。

说实在的便秘问题都不存在了，每天必定準时上厕所。

蜂蜜檸檬味道清香，家里无论是大人小孩都喜欢喝，

如今蜂蜜檸檬已成为我们家的凉茶，保健品。

材料：3粒柠檬，蜂蜜大概500ml

做法：柠檬先用盐擦了洗干净沥干，切片后放入玻璃罐倒入蜂蜜，

蜂蜜盖过柠檬就可以了，盖紧放入冰箱，3天后才 喝，

喝时加入冷水稀释。

只需拿一片柠檬和一汤匙蜂蜜，加入冷水泡一泡就可以了。

【蜂蜜檸檬水瘦小腹】
每天早上起來，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。

功效：檸檬可以清熱減肥，美白皮膚；蜂蜜對女人的作用更不用說了。

 只要3 天腹部就可以變瘦，沒有任何副作用。

注意事項：

①水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，因為蜂蜜要冷喝才是潤腸；

②十分鐘以後再吃東西； 

③一定要空腹。 要儘量稀釋來喝喔～腸胃有毛病的人則不宜。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 【蜂蜜檸檬水減肥法】 每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了，沒有任何副作用。 注意： ①水要是冷的，不要熱的，也不要溫的。因為蜂蜜要冷喝才是潤腸； ②十分鐘以後再吃東西；  ③一定要空腹。

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